افسردگی پرسش هایی که دارید و پاسخ هایی که بدانها نیازمندید

این کتاب با هدف آگاهی‌بخشی درباره‌ی افسردگی، به پرسش‌های رایج و مهمی پاسخ می‌دهد که ممکن است ذهن افراد مبتلا، خانواده‌ها یا حتی درمانگران را درگیر کرده باشد. محتوای آن شامل:

• تعریف علمی و روان‌شناختی افسردگی

• علائم شایع و نحوه‌ی تشخیص

• تفاوت افسردگی با غمگینی معمول

• عوامل زمینه‌ساز و محرک‌های محیطی

• روش‌های درمانی مؤثر: دارودرمانی، روان‌درمانی، سبک زندگی

• نقش خانواده و اطرافیان در حمایت از فرد افسرده

• چگونگی مواجهه با افکار منفی، احساس گناه و بی‌ارزشی

• توصیه‌هایی برای پیشگیری و بازگشت‌ناپذیری افسردگی

نویسنده تلاش کرده با زبانی ساده و غیرتخصصی، مفاهیم پیچیده روان‌پزشکی را برای مخاطب عمومی قابل فهم کند و هم‌زمان اطلاعات علمی و معتبر ارائه دهد.